文章目錄[隱藏]
紅豆 150克薏仁 50克橘子皮 1個(gè)檸檬 0.5個(gè)
1.將薏米放入鍋中,干煎約8min,至微黃。
2.將準(zhǔn)備好的赤小豆和薏米倒入砂鍋中,用水煮開,小火燉15分鐘。
3.加入檸檬片、橘子皮、冰糖繼續(xù)燉5min。
4.關(guān)火煨一會(huì)兒。把湯倒出來就可以喝了~
中醫(yī)認(rèn)為,紅豆味甘、酸、平、無毒,有祛濕健脾的功效,更適合脾胃虛弱的人食用。常用于高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫的食療,解暑、清熱解毒、健胃等目的。
做好吃的有技巧,我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食譜!
如果你喜歡這個(gè)食譜,記得收藏。哦!歡迎在下面留言分享你對這道菜的建議。
新聞名稱:薏仁要煮多久(薏米的正確使用方法)
網(wǎng)頁鏈接:http://newbst.com/article18/ddp.html
成都網(wǎng)站建設(shè)公司_創(chuàng)新互聯(lián),為您提供移動(dòng)網(wǎng)站建設(shè)、自適應(yīng)網(wǎng)站、ChatGPT、外貿(mào)建站、微信公眾號(hào)、營銷型網(wǎng)站建設(shè)
聲明:本網(wǎng)站發(fā)布的內(nèi)容(圖片、視頻和文字)以用戶投稿、用戶轉(zhuǎn)載內(nèi)容為主,如果涉及侵權(quán)請盡快告知,我們將會(huì)在第一時(shí)間刪除。文章觀點(diǎn)不代表本網(wǎng)站立場,如需處理請聯(lián)系客服。電話:028-86922220;郵箱:631063699@qq.com。內(nèi)容未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載,或轉(zhuǎn)載時(shí)需注明來源: 創(chuàng)新互聯(lián)